Service ydelser
Uanset hvordan du er kommet til skade med din ankel er jeg her for at hjælpe dig. Det gælder både før operation, efter operation eller en ny opstået smerteproblematik samt længerevarende smerter.
Jeg tilbyder også undersøgelse af behandling og knæ, hofte og lænd da det ofte kan hænge sammen med en ankelproblematik.
Er du i tvivl om jeg kan hjælpe dig skal du endelig bare skrive.
Operation
Før og efter
Træning før operation er utrolig vigtigt og effektiv. Det anbefales at opbygge så meget styrke og bevægelse som muligt for du står bedre efter en operation.
Efter operation er det lige så vigtig at komme hurtigst mulig igang med din genoptræning. Tilbud og plan for hospital kan ofte være kortvarig og mangelfuld, hvor det er vigtigt ikke kun at blive smertefri, men også blive stærkere end før skaden skete.
Langvarig problematik
En langvarig smerteproblematik kræver en dybere forståelse for hvorfor den ikke er forsvundet. Måske er flere behandlinger forsøgt uden held. Vi arbejder med dybegående samtale som både vil komme ind på fysiske såvel som psykologiske årsager. En længere plan vil blive sat igang for at få dig roligt og bedst mulig igennem med forståelse for smerter og skabe tryghed i smertehåndtering samt træning til en stærk og stabil ankel.
Akut skade
Dæmpe smerter og hævelse.
En akut skade kan hurtig virke uoverskuelig med hvad du må og kan gøre. Her kan en hurtig undersøgelse og plan for behandling/genoptræning gøre en stor forskel og hurtigt få dig tilbage på benene til din sport eller daglig dag.
Knæ
Knæ problemer kan sagtens stamme fra din ankel. Har du en gammel skade i din ankel som gør at du under gang, løb kompensere og derved udsætte dit knæ for en større belastning end nødvendigt kan det skabe irritation. Der kan behandles nok så meget på knæet uden at komme 100% i mål, hvor et kig på din ankelfunktion vil være vigtig for at få styr på knæet.
Smerte problematik
Smerter der er kommet over tid og hvor du ikke helt ved hvad de er kommet af kræver ofte handling, for ellers ville de typisk være forsvundet igen. Det er vigtigt at finde årsagen og lave en plan for at arbejde med de problemstillinger der giver dig smerte.
Hofte/lændesmerter
Døjer du med gentagne hofte eller lændesmerter, hvor ingen behandling har hjulpet dig helt i mål, så er det er værd at kigge på din ankel. Hvis du kompensere fra anklen, kan dette sætte sig op gennem kæden til hofte eller lænden, hvor du derved er nødsaget til at kompensere i hoften for at matche det der sker i anklen.
Andre ydelser
Finder du ikke noget der dækker over din problematik, så arbejder Seeberg Health også med hele kroppen. Dertil er et genoptræning forløb efter operation af en bred variation også en mulighed. Dertil tilbydes der også personlig træning og online service i form af fysioterapi online og træning.
Ydermere har du også muligheden for adgang og tilkøb til en AlterG. Kort fortalt er det en et gåbånd hvor du i et lukket kabinet omkring livet kan tilføje luft, hvorfor du kun eksempelvis bruger 30% af din kropsvægt og resten har maskinen.